Att Låta Flödet av Självuttryck Ske i Harmoni med mig Själv
För mig handlar kreativt skapande om att hitta in i ett meditativt tillstånd där allt får flöda fritt och naturligt. När jag stannar upp och släpper tankarna öppnar jag dörren till en plats inom mig där mitt autentiska själv får uttrycka sig. Ibland är det musiken som hjälper mig att landa i nuet, ibland bara den stillhet som omger mig. I denna harmoni med mig själv blir varje penseldrag, varje färgval, ett direkt uttryck från mitt inre.
I det tillståndet – bortom prestation och förväntningar – får skapandet ta sin egen väg. Här finns inget rätt eller fel, bara ett fritt flöde där kreativiteten är som en spegel av känslor och drömmar. När jag målar från denna plats följer varje rörelse en naturlig rytm, som att duken och jag dansar tillsammans i en ordlös dialog.
Under måleriets gång händer något magiskt.
Det blir ett sätt att upptäcka nya sidor av mig själv, att följa en resa inåt. Färgerna och formerna blir speglingar av sådant jag inte alltid vet fanns där. Varje lager färg och varje övergång berättar sin egen historia – som om varje penseldrag är ett samtal mellan mitt inre och världen omkring mig.
Att måla från ett meditativt tillstånd handlar inte om perfektion, utan om att tillåta det som känns äkta att få komma fram i stunden. Ibland leder det till kraftfulla kontraster, ibland till mjuka övergångar, beroende på vad som vill uttryckas. Och när jag stiger tillbaka för att se helheten är det som att duken visar mig något nytt, en visuell resa genom känslor och tillstånd som får finnas utan krav.
Att skapa från denna plats
Är som att ge mig själv tillåtelse att bara vara – att låta mig tala i färg och form utan att analysera eller censurera. I slutänden är det inte resultatet som är viktigast, utan själva processen och den frihet jag känner när skapandet flödar direkt från mitt innersta.
I slutändan handlar kreativt skapande i meditation inte om att nå ett mål, utan om att låta själen få komma till uttryck, fri från alla förväntningar. Varje stund i detta tillstånd är en påminnelse om att det verkliga värdet ligger i resan – i ögonblicket där vi är i full harmoni med oss själva och det vi skapar.
Anders Stark
Dela gärna om det är något du känner är viktigt!
Lägg till kommentar
Kommentarer