Allt som är rätt ska kännas lätt
För många år sedan kom jag i kontakt med Access Consciousness, ett verktyg vars grundprincip är att allt i livet ska komma med lätthet. Jag har lärt mig att det som verkligen är rätt för mig ska kännas lätt inifrån – en enkel regel att minnas.
Efter några dagars intensivt arbete i resebranschen, med långa arbetsdagar och många möten med människor, blir det viktigt att hitta egentid. Att hinna känna in vad som är rätt att göra just nu hjälper mig att hålla fokus, så jag inte rusar runt och glömmer vad som faktiskt behöver göras och vad som är viktigast.
Jag utgår från magkänslan om vad som är mest angeläget. När jag lyssnar inåt och följer den känslan av lätthet, faller det viktigaste på plats och allt blir enklare att ta sig an.
Magkänslan
På något sätt har magkänslan alltid rätt. På reseföretaget där jag extrajobbar sägs det ofta att magkänslan leder rätt – och på ett nästan magiskt sätt stämmer det, för det är så det är.
Ställ en fråga och känn efter
Med frågor får vi svar. Så, ställ en fråga och lyssna in; det är nyckeln till att använda sitt eget guidningssystem. Fråga, och svaret kommer, där inifrån.
Jag använder det alltmer – jag ställer mig frågor om vad som behövs för att komma framåt, och hur jag kan göra det på ett sätt som känns lätt och naturligt, så känner jag inombords vad att göra, kommer upp i form av bilder, tankar, känslor etc
Ät den fulaste grodan först
Ibland handlar det om att ta itu med det som känns svårast eller tråkigast först. Att lura sig själv att "det här är roligt" kan faktiskt underlätta. Våra inställningar är tankar – och tankar kan vi förändra. Att "låtsas" är nära besläktat med att "lotsas" genom något med lätthet och lekfullhet, så varför inte tillåta dig att lotsas genom livet?
Stanna upp och fråga: Och nu?
En gång hade jag en kollega som brukade ställa sig vid mitt skrivbord och säga: ”Och nu?”. Att stanna upp, känna efter och fråga sig vad som är nästa steg hjälper oss att fokusera på det vi behöver just nu.
Vågar du känna efter?
Stannar du upp och lyssnar inåt? Vad behöver du göra nu som är viktigast för just dig?
Bilden är tagen på Malta, en fjäder som hade fastnat i fönstret, får symbolisera att när vi fastnar i något så går det inte med lätthet, men en fjäder är symbolen av lätthet.... så ta loss det som du behöver göra och låt dig lotsas med lätthet ...
Anders Stark
Dela gärna om det är något du känner är viktigt!
Lägg till kommentar
Kommentarer