Välkommen till Anders stark!
Här delar jag med mig av min personliga resa mot inre frihet och balans.
Jag hoppas inspirera dig att ta steget mot ett mer meningsfullt liv.
Det enda jag vet om livet är att det är här och nu!
Om mig
Jag heter Anders Stark, och jag är en nyfiken själ som alltid har drivits av en längtan att förstå livet på djupet. Min resa har tagit mig genom olika världar – från modeindustrin i och utanför Sverige, restaurang- och resebranschen, till att vara konstnär och medgrundare av ett galleri. Genom dessa erfarenheter har jag haft förmånen att möta människor från olika kulturer och bakgrunder, vilket har gett mig en djup förståelse för både människans inre och yttre resor.
Det som alltid har fascinerat mig är vad som finns bortom ytan. Vad formar oss? Hur kan vi må bra på riktigt? Och hur kan vi leva mer i linje med vårt autentiska jag? Dessa frågor har lett mig in på en väg av ständig utforskning och personlig utveckling.
Under åren har jag fördjupat mig i allt från gammal filosofi och esoteriska traditioner till moderna tekniker för mental och emotionell hälsa. Jag har testat och utforskat metoder som meditation, self talk, heartfulness och chakra-intoning – en teknik jag själv utvecklat för att stärka energiflödet och skapa inre balans. Jag har insett att välbefinnande inte bara handlar om att må bra i stunden, utan om att leva med medvetenhet, frihet och närvaro.
Den här bloggen är mitt sätt att dela de insikter och verktyg som har hjälpt mig. Jag vill skapa en plats där vi tillsammans kan utforska livet, släppa gamla begränsningar och hitta tillbaka till vår inre kraft. Min övertygelse är att vi alla har förmågan att leva ett liv i harmoni och glädje – och det börjar inifrån.
Välkommen att följa med på resan!
Anders Stark
Min Resa
För drygt ett år sedan tog jag ett avgörande steg: jag lämnade ekorrhjulet, sa upp mig från min fasta anställning och valde att följa min inre längtan. Jag visste att det fanns något mer – en djupare mening, en större frihet och ett liv där jag kunde leva i harmoni med min sanna natur. Min resa har handlat om att utforska välbefinnande på ett djupare plan, där energier, intention och medvetna val spelar en central roll.
För att lösgöra mig från gamla begränsningar har jag arbetat med olika metoder, såsom Sedona-metoden, meditation och self talk. Genom att aktivt arbeta med mina tankar och känslor har jag frigjort emotionella blockeringar och kommit närmare essensen av vem jag verkligen är.
En viktig milstolpe på min resa har varit utvecklingen av min egen chakra-intoning – en meditativ teknik som hjälper mig att balansera min energi och stärka min inre kraft. Genom denna praktik har jag lärt mig att möta mig själv på djupet, skapa inre klarhet och fatta beslut utifrån mitt autentiska jag, snarare än att låta yttre omständigheter styra mitt liv.
Det jag har insett är att vi alla bär kraften att forma vår egen tillvaro. Med vår fria vilja kan vi välja våra tankar, känslor och handlingar – vi kan skapa det liv vi innerst inne längtar efter. Min resa handlar om att ta tillbaka den kraften och leva medvetet, i harmoni med min inre källa.
På bloggen delar jag de insikter, verktyg och erfarenheter som har hjälpt mig framåt. Jag hoppas att de kan inspirera dig att också ta steget mot ett liv där välmående och frihet är självklarheter – ett liv skapat inifrån och ut.